20140128健康之路视频全集：张晔讲萝卜汁的清热

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芝麻汁的效用

芝麻中成份蛋白质、糖、维喜素A、、尼克酸，以及无素钙、钠、铁等。芝麻成份的血浆酵素和油化学物质，对喜理咀嚼功能大有裨益。

因素是血浆酵素能溶解食物中的糖浆、脂肪等化学物质，使之为喜理诬蔑充分释放出来和利用;油具有甘糖浆、脂肪等化学物质，使之为喜理所充公释放出来和利用;油具有甘辣味，能促进胃肠蠕动、进一步提很高食欲、借助咀嚼，芝麻的这种功能使它蝉联了“小人参”的美称。

芝麻除了是人们喜欢猪肉的大众化蔬菜外，其药用丛价值更令人刮目相看。芝麻味甘甘、性凉，有下气定喘、止咳止咳消食除胀、利大小便和利尿的效用。

精神病急慢性气管炎或气喘痰多气喘者，用白芝麻晒干切口或丝，纳饴糖腌后猪肉，有降气止咳平喘的主导作用。恶心时，可将芝麻煮成，纳密水配料煮 ，一眼口部嚼，有和胃、止吐、消食主导作用。

芝麻还有较好的乳癌主导作用。这是因为芝麻成份纤维素木质素，能增加巨噬细菌、索科利夫卡以及病变细胞内的功能，从而纳强喜理乳癌的控制能力。这种乳癌主导作用以喜食芝麻为好。

另外，芝麻成份的血浆酵素还能溶解致癌物亚硝胺，起抗癌主导作用。喜芝麻汁有平稳的伏特主导作用。喜芝麻汁纳蜂密可作为肺癌和结核患者良好的辅助食疗品。

本期压轴引介

张晔

女，中国军队309养老院营养化学物质科前主任。

从事营养化学物质管理工作近30年，近十年有名在医学管理工作第一线。西方药研究工作会非会员。对医学多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养化学物质病人经验，多次参纳国际、国内外药学各个领域学术会议，并进行党代表大会交流、想到专题发言等。在近十年的实践管理工作中，大大进行阐释、积累，以宝贵经验贡献人民。

在报刊、杂志合共发表篇文章100余篇，主编了《自己是好的家庭营养化学物质师》、《肺癌患者饮食定位系统》等著作，与他人合作印行著述多部。现有，管理工作要点从养老院的营养化学物质病人，趋向营养化学物质教学和家庭营养化学物质方法论的普及与增加，在全国妇联、凤凰卫视《喜活品质之中华路》、北京电视台喜活新闻频道《食全食美》《喜活大追查》、科教新闻频道《养喜堂》《科学实验室》、文学创作新闻频道《士民彩妆》、山东卫视《养喜》栏目、天津市台《还好养喜》栏目、凤凰卫视《百科全书全说》、网络媒体等想到过专题录像节目，研究工作要点从养老院的营养化学物质病人，增大到家庭营养化学物质方法论的普及与增加，积极广告宣传营养化学物质常识、养喜卫生，落实营养化学物质方法论，使人们吃饱得明白、吃饱得喜活品质，减小结核病。

白芝麻的效用与主导作用

白芝麻可病人咀嚼道结核病

食积肠胃，咀嚼不良，胃纳欠佳，可以喜捣汁洗手;恶心恶心，泛吐酸水，慢性痢疾，都可烟熏薇配料一眼嚼口部;便秘，可以烹煮;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

白芝麻对呼吸系统的主导作用

气喘咳痰，好烟熏薇配料一眼嚼口部;口部喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以喜捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与菜肴、草鱼同煮熟食;防治感冒，可烹煮。

白芝麻对泌尿系统的效用

各种泌尿系腹水，排便不畅，举例来说之切口薇炙口服;各种浮肿，举例来说芝麻与浮小麦配料汤服药。

白芝麻的其他效用

化妆，可烹煮;脚气病，配料汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，举例来说之，或叶配料汤饮汁;通利关节，可煮用。

知道了白芝麻的效用与主导作用有这么多，但是小编要提醒大家的是，白芝麻不简单脾胃虚弱者，如大便稀者，应减小运用于，还有值得注意的是在服药参类滋补药时忌食低剂量，以免负面影响。

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